Musiktherapie in Konstanz

Was ist Musiktherapie?

Musiktherapie ist eine erlebnis- und beziehungsorientierte Form der Psychotherapie.

Je nach Situation kann es mehr um die heilsame und wohltuende Wirkung von Musik gehen, oder um den spielerischen Ausdruck und das Wahrnehmen von Gefühlen über Klang, Rhythmus oder Stimme.

Musik-Machen

Beim Musik-Machen auf leicht zu spielenden Instrumenten aus aller Welt können Sie Ihren (vielleicht noch unbekannten) Impulsen folgen und Ausdruck verleihen – in Begegnung oder für sich alleine.

Alles was dabei auftaucht, ob Ängste und Unsicherheiten als auch Neues, Erstaunliches oder Kraftvolles, darf sich entfalten und kann im Gespräch reflektiert oder vertieft werden.

Auch der Transfer in den Alltag, ein neuer Umgang mit schwierigen Situationen kann im musikalischen Spiel erprobt und aktiv gestaltet werden.

Musik-Hören

Beim Musik-Hören geht es mehr um die Entfaltung Ihrer Innenwelt, um Erinnerungen, Eintauchen oder Entspannung.

Das kann beim Hören Ihrer Lieblingsmusik, beim Lauschen auf gespielte Klänge, oder dem aktiven Hören der eigenen gespielten Klänge geschehen.

Musiktherapie kann je nach Lebenssituation tröstend, belebend, stärkend, Zuversicht oder Geborgenheit gebend sein.

Ebenso kann sie helfen, innere Klarheit und Orientierung bei Entscheidungen zu finden, da wir wieder in Kontakt mit unserer Lebensquelle, unserer Lebensfreude und unserem Lebenssinn kommen. Je nach Behandlungssituation arbeite ich mehr:

• Stützend und ressourcenorientiert, auf innere Kraftquellen ausgerichtet
• Erlebniszentriert, Freude und Erinnerung weckend
• Konflikt bearbeitend/ aufdeckend oder übend/ fördernd

Ich biete Ihnen auf diesem Weg gerne meine individuell auf Sie ausgerichtete, achtsame und kompetente Begleitung an.

Es sind keinerlei musikalischen Vorkenntnisse oder Begabungen nötig.

„MUSIK VERBINDET KÖRPER, GEIST UND SEELE“